Os frutos secos podem ser um importante aliado para o controle da má digestão, por terem um alto teor de fibras. Para aumentar o seu efeito e seus benefícios deve
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Hoje em dia a maioria das pessoas usam sabonetes com propriedade antibacteriana, porque acreditam que a higiene mais eficaz é bom para o bem-estar da nossa saúde. Mas, apesar dos
Você deve tomar o café da manhã a partir de 30 a 60 minutos depois de se levantar apenas para que seu corpo pode queimar mais gordura e melhorar o