Eu encontro postagens e mensagens como essa quase todos os dias de profissionais de saúde e exercícios que têm entusiasmo, conhecimento e paixão, mas não têm certeza de onde colocar
Os vibradores aumentam o desejo sexual?Os vibradores aumentam o desejo sexual?
Com mais de 50% das mulheres usando um vibrador nos dias de hoje (esse número é provavelmente muito maior), uma coisa é bastante clara: O brinquedo é um dispositivo de
Qual o beneficio de uma boa alimentação?Qual o beneficio de uma boa alimentação?
A maioria das pessoas sabe que uma boa nutrição e atividade física podem ajudar a manter um peso saudável. Mas os benefícios de uma boa nutrição vão além do peso. Uma boa
Âmbar: Origem, Virtudes e BenefíciosÂmbar: Origem, Virtudes e Benefícios
O Âmbar Natural é uma resina misteriosa que esconde muitos benefícios graças às suas virtudes. De fato, por milênios, o âmbar tem sido amplamente utilizado para aliviar problemas físicos e
Como você define bem-estar?Como você define bem-estar?
Claro, bem-estar pode ser descrito e definido de várias maneiras. Merriam-Webster refere-se ao bem-estar como “o estado de boa saúde, especialmente como um objetivo ativamente perseguido”. O Global Wellness Institute
Inatividade física e gravidade do COVID-19: mais uma razão convincente para se mexerInatividade física e gravidade do COVID-19: mais uma razão convincente para se mexer
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) divulgaram recentemente informações atualizadas sobre pessoas que correm maior risco de ficarem muito doentes com COVID-19 devido a uma ou mais
Tenha um bem-estar diárioTenha um bem-estar diário
O conceito de “bem-estar” tem dois problemas principais: É muito vago e muitas vezes percebido como uma parte separada e segregada do seu dia. Há muito foco na “embalagem” de
10 dicas para aproveitar ao máximo uma viagem ao mercado de agricultores10 dicas para aproveitar ao máximo uma viagem ao mercado de agricultores
Aqui estão 10 dicas para aproveitar ao máximo uma viagem ao mercado de agricultores locais para frutas e legumes deliciosos, nutritivos, baratos e cultivados localmente, direto da fazenda para a
Veja os benefícios da flexibilidade!Veja os benefícios da flexibilidade!
Veja os benefícios da flexibilidade! A maioria das pessoas participa de atividades aeróbicas para melhorar sua resistência cardiovascular e queimar gordura. As pessoas treinam com pesos para manter o tecido
Juntos pela Saúde Mental Juntos pela Saúde Mental
O tema do Mês de Conscientização da Saúde Mental de 2022 é “Juntos pela Saúde Mental”. De acordo com a National Alliance on Mental Illness, “a saúde mental é uma